Levantamento de Peso Olímpico


Horários:
2º a 6º - 15:00 às 19:55h


*Personal Training e cursos a combinar.*


O Levantamento de Peso Olímpico é um esporte composto de duas provas: Arranco e Arremesso. Além de ser um esporte olímpico, também é utilizado na preparação física de outros esportes.

A prática do Levantamento de Peso Olímpico melhora significativamente algumas valências físicas, tais como: - Força, Resistência, Potência Explosiva, Recuperação do Equilíbrio etc. Quer treinar Levantamento de Peso Olímpico? Venha para a Fit Factory


Referências:
Wikipedia: Halterofilismo
Wikpedia
Wikipedia: Levantamento de peso paralímpico

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