Sensei Ricardo Martins - CREF: 004882- P/RJ

Faixa preta de Muay Thai, Kickboxing, Aikidô e treinador de Boxe o sensei Ricardo Martins acumula, ao longo de quase 30 anos de carreira, profundo conhecimento de artes marciais e treinamento de equipes.

Fundador da Fit Factory em 2004, o mestre hoje se dedica a passar toda a sua experiência às novas gerações e também àqueles - homens e mulheres, adultos ou adolescentes - que procuram sua academia em busca da prática regular de alguma modalidade esportiva, visando a um melhor condicionamento físico, mais qualidade de vida, saúde, bem-estar e perda de peso/aumento de massa muscular.

A Fit Factory é um bem equipado Centro de Treinamento, que oferece não só aulas de lutas como Muay Thay, Kickboxing, Boxe, Aikidô, Karatê, Kickboxing e Kung Fu, mas também Pilates (solo, aparelhos estudio), Treinamento Funcional, Treinamento Suspenso (TRX) e Personal Training.

Durante os treinos, com 55 minutos de duração em média, o professor Ricardo Martins trabalha as mais diversas aptidões físicas de seus alunos, através de exercícios de força, velocidade, coordenação motora, circuito e respiração, sempre objetivando à melhoria da performance e à conquista de resultados e metas reais.

Para tanto, utiliza-se dos mais diversos e modernos materiais - bolas, cones, cordas, elásticos, steps, luvas, sacos, manoplas, tornozeleiras, cama elástica, pesos, caneleiras etc - a fim de tornar as aulas o mais dinâmicas possível e motivar sempre os alunos a superar seus próprios limites em busca dos melhores resultados, seguindo conceitos de autocontrole, autoconhecimento, disciplina, equilíbrio e, sobretudo, respeito ao adversário.

Prof. Ricardo Martins
CREF: 004882- P/RJ
Aikikai (3º Dan)
E-mail: sensei@ricardomartins.pro.br
Telefones:
+55 (21) 99215-7917
+55 (21) 98768-8682
+55(21) 97158-8019

Jorge José Califrer - CREF: 36817/P-RJ- P/RJ

O professor Jorge Califrer integra o time de treinadores da academia Fit Factory como treinador de Levantamento de Peso Olímpico, além de atuar como preparador físico com pesos para todas as outras modalidades esportivas oferecidas pela academia.

Experiente, Califrer começou a praticar o Levantamento de Peso Olímpico em 1979, tendo integrado a Equipe Oficial do Estado do Rio de Janeiro entre os anos de 1980 e 1986, quando participou e venceu diversas competições oficiais nas categorias até 82,5kg e até 100kg. Em 2014, após 11 anos sem competir e com 52 anos de idade, Califrer retornou aos campeonatos estaduais de Levantamento Olímpico, voltando a figurar no ranking brasileiro (8º lugar entre 15 atletas da categoria), com Arranco 93kg/Arremesso 116kg (Sinclair de 223). Seu feito mostra que, com treinamento adequado e profissional, a prática do Levantamento de Peso é possível para todas as idades.

Treinador. Jorge José Califrer
CREF: 36817/P-RJ- P/RJ
E-mail: califrer@oi.com.br
Telefones:
+55 (21) 22350054
+55 (21) 987490082

Janaína Fortunato - CRN 15100398 / RJ

Nutricionista graduada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ).

Possui mais três anos de experiência no atendimento clínico ambulatorial, individual e de grupos, com prática no aconselhamento dietético de adolescentes, adultos e idosos.

Mantém foco no atendimento nutricional personalizado, na promoção de hábitos alimentares saudáveis e na melhoria da composição corporal, através de serviços de consultoria em nutrição.

Durante a graduação participou de pesquisas clínicas relacionadas a Doenças Cardiovasculares e Síndrome Metabólica, pelo Instituto Nacional de Cardiologia, e do Núcleo de Obesidade em Crianças Pré-Púberes, pelo Hospital Universitário Pedro Ernesto.

Atua também como Personal Diet realizando atendimento domiciliar, atendendo em bairros da zona sul do Rio e Barra da Tijuca.

Hoje, além de atuar no atendimento nutricional, gerencia a conta no instagtram @onoff.nutri que aborda temas relacionados a nutrição e alimentação saudável, onde sugere mudança hábitos alimentares e dá dicas de receitas saudáveis à seus pacientes e seguidores.

Email: janainafnutri@gmail.com
Instagram: @onoff.nutri
Site: http://jannafortunato.wix.com/onoffnutri
Telefone: +55 21 999041226

Monica Schiavon

Montanhista com experiência em escalada em ambiente natural desde 2001 e indoor, como Personal Climber, desde 2012 . Natural de Minas Gerais, já explorou diversas áreas no Brasil e na Patagonia Argentina. Promove experiências em ambientes naturais como hiking, trekking e escalada. WFA Nols. (Primeiros Socorros em ambiente remoto.)

Guia de Turismo MTUR e Condutora Ambiental pelo Parque Nacional da Tijuca.

Participou de alguns programas específicos sobre ecoturismo como Good News, Sobre o MoNa Cagarras e Revista Rio Show, sobre trilhas na cidade do Rio. Coordenadora Tecnica na Etapa Montanha do Oi Jogos Cariocas de Verão.

Contatos:
schiavon.monica@gmail.com
tel (21) 99637 2828

Fixo: 22466485 (à partir de 17hs) | Vivo: 971078019 (WhatsApp)
Rua Palmeiras 66, Botafogo, RJ - CEP 22270-070 - contato@fitfactory.com.br


Fixo: 22466485 (à partir de 17hs) | Vivo: 971078019 (WhatsApp)
Rua Palmeiras 66, Botafogo, RJ - CEP 22270-070 - contato@fitfactory.com.br